首・肩こりについて

肩こりに悩む方は非常に多く、特にデスクワークやスマホの使用が増えた現代では「国民病」ともいえるほどです。 その肩こりの原因の多くは「姿勢」に隠されています。 本記事では、バイオメカニクス（生体力学）の視点から「姿勢と肩こりの関係」を解説し、効果的な対策方法をご紹介します。...

「マッサージを受けてもすぐに肩や首がこってしまう…」そんなお悩みを抱えている方は、甲府市でも多いと思います。特に22～60歳の男性・女性は、 ・デスクワークで長時間パソコンをを使う。 ・家事や育児で前屈み姿勢が続く。 ・スマホを見る時間が長い...